يسعى د. علي الربيعي لإحياء و تفعيل مسارات الذاكرة المنكمشة ، و ذلك عن طريق دورة الإنعاش العقلي. التي أسسها بناءً على تجارب علمية حقيقية مثبتة، و تعمل على تنشيط كل قدرات الذاكرة الكامنة و تنشيط قدرتنا على استيعاب المعلومات كلها. و حفظها بشكل كامل و الاحتفاظ بها ضمن الذاكرة.
و تعرف الذاكرة بأنها أفضل ما يتمتع به الإنسان حيث تمكننا من تخزين المعلومات و كذلك تمكننا. من تعلم المهارات و الإحتفاظ بها، و تتنوع القدرة على التخزين من شخص لآخر.
كيف يقوم الدكتور علي الربيعي بإحياء مسارات الذاكرة المنكمشة:
يتم ذلك عن طريق التدريبات العقلية التي يقوم كل متدرب في دورة إنعاش العقل بالخضوع لها. حيث تمر التدريبات بعدة مراحل، ليتم تهيئة الذاكرة بشكل صحيح لاستيعاب المعلومات و حفظها. و تركز كل مرحلة على نمط من أنماط الذاكرة، بالتالي تعمل على تجديد الخلايا العصبية و تقويتها و إعادة الحياة لها، من خلال تقوية السيالات العصبية و زيادة التنبيه فيها. كل هذا يؤدي إلى تحفيز نشاط الذاكرة و إحياء مسارات الذاكرة المنكمشة التي لطالما كانت ضامرة و لا نستفيد منها بسبب عدم معرفتنا بها و عدم استخدامها بالشكل الصحيح.
و يشرح لنا الدكتور علي الربيعي أنواع الذاكرة :
- تأتي الخطوة الأولى بما يسمى الذاكرة الحسية: و هي نمط الذاكرة التي تستقبل الأحداث و المعلومات عبر السمع و الرؤية و اللمس. أي عبر الحواس الخمسة، ثم تقوم بنقل المعلومات إلى الدماغ ليقوم بتفسيرها. و فترة احتفاظها بالمعلومات قصيرة جداً و لا تتجاوز خمسة ثوانٍ.
- ثانياً تمر المعلومات بمرحلة الذاكرة قصيرة المدى : و هي الذاكرة التي تخزن المعلومات التي تلقتها من الذاكرة الحسية و تقوم بتفسيرها و الإحتفاظ بها. و لكن تبلغ مدة احتفاظها بالمعلومات دقيقة فقط.
- ثالثاً تأتي الذاكرة طويلة المدى: و هي النمط الذي يتم من خلاله تخزين المعلومات التي حفظناها لفترة طويلة. كما يتم فيه تخزين الخبرات التي اكتسبناها بالحياة، و كذلك عندما نتعلم شيء ما يتخزن فيه.
و تعمل دورة إنعاش العقل على إحياء كل مسارات الذاكرة السابقة المنكمشة بسبب عدم تنشيطها و عدم استخدامها. و ذلك بعدف تأمين عملية حفظ للمعلومات بطريقة صحيحة. كذلك زيادة قدرتنا على الحفظ أضعاف المرات، و بالتالي يمكن لنا أن نبرع في مجالات عملنا بشكل أفضل. و يمكن للطالب أن يتفوق في دراسته بطريقة مضمونة إذا تعلم استخدام كل قدرات عقله بطريقة صحيحة.
بعض أنماط الأغذية التي تساعد في إحياء مسارات الذاكرة المنكمشة:
- الأسماك : و يأتي في مقدمتها سمك السلمون، و هي مهمة و ضرورية جداً لما تحتويه من زيوت الأوميغا ٣. التي تعد غذاء أساسي للدماغ و الذاكرة، و تساعد على تمكين كل قدرات الذاكرة و زيادة قدرتنا على تعلم المهارات المتنوعة، كما أنها مفيدة للأطفال عند مرحلة النطق فتساعدهم في تقوية قدراتهم على استيعاب الحروف و فهمها بطريقة صحيحة.
- المسكرات بمختلف أنواعها : لطالما كانت المكسرات غذاء متكامل و ضروري جداً لدماغ الإنسان، و ليس من أجل تقوية الدماغ و الذاكرة و حسب و زيادة قدرتنا على تخزين المعلومات. و إنما أيضاً تفيد في تقوية أعصاب الجسم بشكل كامل و زيادة قدرتها على نقل السيالات العصبية، بالتالي تهيأ الخطوة الأولى لإحياء مسارات الذاكرة المنكمشة.
- البيض: غني بالكثير من الفيتامينات المهمة جداً من أجل زيادة قدرتنا على استيعاب المعارف و المعلومات بشكل صحيح. و بالتالي علينا إدخاله ضمن نظامنا الغذائي بشكل يومي، حيث يوفر لنا فيتامينات b12 و الفوليك و التي تدعم عمل السيالات العصبية. و تدعم قدرة الذاكرة على تخزين المعلومات.
- التوت و الشوكولا الداكنة: يعتبران عنصر مهم جداً من أجل المحافظة على ذاكرتنا و دماغنا لعمر طويل. و ذلك لدورهم في تأخير الشيخوخة من خلال القضاء على الجذور الحرة التي تعتبر سبب أساسي مدمر لخلايا الدماغ العصبية. بالتالي عندما نقلل منها قذر الإمكان نحافظ على حياة ذاكرتنا و بقاء قدراتها قوية و متينة لفترة طويلة.
بعض النصائح لنتمكن من إحياء مسارات الذاكرة المنكمشة:
لقد وضح لنا الدكتور علي الربيعي الكثير من الأمور الهامة التي علينا اتباعها لكي تتمكن التدريبات العقلية من إحياء مسارات الذاكرة المنكمشة لدينا. و التي لا نستفيد منها بسبب كونها كامنة. حيث يبين لنا أنه يجب علينا تنشئة أطفالنا منذ الصغر و تدريب عقولهم بشكل جيد و ذلك لأن إحياء الذاكرة المنكمشة. لديهم أفضل و يستفيدون منها بطاقتها العظمى. و منذ بداية تعليمهم و بداية اكتسابهم لخبرات الحياة، و بالتالي نضمن لهم مستقبل باهر بالعمل و الجد و الاجتهاد.
يوضح الدكتور علي الربيعي دور الرياضة في حياتنا و أهميتها، و يبين لنا أنه يجب علينا أن نعتبر الرياضة نظام حياة. و علينا أن نسير عليه يومياً و ذلك بهدف تنشيط الدورة الدموية.و بالتالي تقوية الخلايا العصبية في دماغنا و زيادة قدرتها على نقل السيالات العصبية. بقوة أكثر و كفاءة أعلى و هذا هو الأساس في إحياء الذاكرة المنكمشة.
كما أن الرياضة تساعد على تنشيط أجسامنا و طرد السموم منها. و بالتالي تقينا من خطر السموم المتراكمة.و من ناحية أخرى تفيد الرياضة في تقوية العضلة القلبية و زيادة قدرتها على ضخ الدم بقوة و بطريقة صحيحة.
كذلك،
أكد ضرورة الالتزام بشرب كميات كبيرة من المياه يومياً، حيث يجب على الإنسان أن يشرب على الأقل لتران من الماء يومياً. و ذلك لأن الماء ضروري بشكل كبير لطرد السموم خارج الجسم. و القضاء على الجذور الحرة التي سبق و تكلمنا عنها، كما يفيد الماء في تصحيح عمل كل أعضاء و خلايا الجسم. تمكينها من العمل بصورة صحيحة و بقوة و فعالية أكبر. و يجب التنويه إلى أن الماء يحافظ على صحة و سلامة بشرتنا و يقيها من الشيخوخة المبكرة.
و هناك الكثير من النصائح الأخرى الضرورية لتصحيح مسارات الذاكرة المنكمشة مثل الإلتزام بشرب فنجان قهوة يومياً. فالقهوة بمثل هذه الكمية تعتبر ضرورية و مفيدة جداً من أجل تنبيه الدماغ. كذلك زيادة قدرتنا على التركيز، كما يجب علينا الإبتعاد عن الكحول و التدخين. و ذلك لما تتركه من سموم و جذور حرة تقتل الخلايا العصبية شيئاً فشيئاً.
و بالتالي تدمر عمل ذاكرتنا و تعيدنا خطوات إلى الوراء.و يجب علينا أيضاً أن نعلم بأن الكحول و التدخين من الأسباب الأولى التي تقتل ذاكرتنا و دماغنا و تقلل قدرتنا على الإبداع و تعلم المهارات.
دورة إنعاش العقل لإحياء مسارات الذاكرة المنكمشة:
عملت دورة إنعاش العقل من خلال أنظمتها الموضوعة على منهاج علمي حديث و مجرب على إحياء الذاكرة المنكمشة. و تقويتها و زيادة قدرتنا على الحفظ من مرة إلى مئة مرة. كما أنها ترفع مستوى ذكاء الإنسان وصولاً إلى العبقرية و الإبداع في كل مجالات الحياة
.
ما هي دورة إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم.
لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
قناة التدريبات العقلية التلفزيونية
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا